본문 바로가기

도시락

7찬 도시락 - 세븐일레븐 편의점 도시락 알찬 구성으로 반찬이 주인공인 도시락 7찬 도시락입니다. 7종류의 반찬 구성으로 그냥 밥이 먹고 싶을 때 먹기 좋은 도시락이라 생각됩니다 7찬 도시락 7 종류의 반찬으로 구성된 7찬 도시락 즉석섭취식품 417g [945 kcal] 쌀 21.54% 전자레인지 1000w 1분 50초, 700w 2분 10초 7찬 도시락 영양정보 나트륨 1,470mg 74%, 탄수화물 114g 35%, 당류 1.2g 1%, 지방 40g 74%, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 8g 53%, 콜레스테롤 163mg 54%, 단백질 31g 57% 브로콜리 빼고 7 종류의 반찬 간장치킨, 고추장 불고기, 콩나물, 소시지, 무말랭이, 계란말이, 어묵볶음 여러 도시락에 같이 들어갈 거 같은 반찬이 주인공이라 큰 특징은 없지만 그래서 .. 더보기
세븐일레븐 편의점 도시락 - 한끼연구소 11겹 등심 돈까스 오늘 편의점 도시락은 돈까스로... 한끼연구소 11겹 등심 돈까스 두툼한 돈까스가 눈에 띄어 오랜만에 돈까스 도시락으로 먹어 보기로 했습니다만 사실 이거 하나라 고를 수 있는 기회는 없습니다. 그나마 다행이라면 먹어보고 싶은 도시락이라 점... 한끼연구소 11겹 등심 돈까스 5,200원 구매할 때는 도시락 이름의 뜻에는 관심이 없었는데, 11겹이 한 덩어리가 아니라 11개의 얇은 고기를 덧대어 돈까스를 만들었나 봅니다. 그래서 그런지 생각보다 부드러운 거 같습니다 11겹 등심 돈까스 영양정보 총 내용량 455g (1115 kcal) 나트륨 1530mg 77%, 탄수화물 109g 34%, 당류 22g 22%, 지방 59g 108%, 트랜스지방 0g, 포화지방 8g 52%, 콜레스테롤 85mg 29%, 단백.. 더보기
세븐일레븐 편의점 도시락 - 한끼연구소 두부한상 한끼연구소 두부한상 편의점 도시락이 요즘 너무 잘 나가는 건지 아니면 너무 안 나가서 처음부터 조금만 들여놓는 건지 갈 때마다 한 개, 두 개밖에 없습니다. 오늘은 한 개 밖에 없어 선택이라기보다 어쩔 수 없이 골라온 두부 한상 도시락 맛을 보겠습니다. 고소한 두부구이와 담백한 오리훈제 한끼연구소 두부한상 도시락 즉석섭취식품 431g (725 kcal) 두부 18.45%, Tkf 18.45%, 훈제오리 슬라이스 6.73%[오리고기 96.30%], 흑미 1.14% 두부한상 도시락 영양정보 나트륨 1180mg 59%, 탄수화물 97g 30%, 당류 7g 7%, 지방 26g 48%, 트랜스지방 0g, 포화지방 6g 40%, 콜레스테롤 85mg 28%, 단백질 26g 48% 조금 투박해 보이는 두부가 옛날 두부.. 더보기
세븐일레븐 편의점 도시락 - 한끼연구소 밥먹자얘들아 한 가지 메인보다 고른 반찬 배분으로 기본에 충실한 도시락 밥 먹자 얘들아 라는 이름 때문에 아이들이 좋아하는 반찬 구성인가 했는데, 딱히 그런 거 같진 않다 무난하게 한 끼 잘 먹을 수 있는 도시락 밥먹자얘들아 비닐 제거 후 뚜껑을 덮고 돌려주세요 전자레인지 1000w 1분 40초 700w 2분 밥먹자 얘들아 영양정보 총 내용량 389g 740 kcal 나트륨 1,410mg 71%, 탄수화물 97g 30%, 당류 9g 9%, 지방 29g 54%, 트랜스지방 0g, 포화지방 7g 47%, 콜레스테롤 75mg 25%, 단백질 22g 40% 다양한 반찬으로 구성된 충실한 밥 한끼같은 도시락 더보기
세븐일레븐 편의점 도시락 - 한끼연구소 돼지불고기 편 한끼연구소 돼지불고기 편 고추장 불고기와 간장 불고기를 같이 먹을 수 있는 식단 맛있게 먹은 한 끼... 돼지불고기 편 출출한 저녁, 편의점 도시락으로 한 끼 해결을 위해 간 세븐일레븐 편의점... 입구를 들어서면서 어떤 도시락으로 고를까 기분 좋은 고민을 하였지만 금방 쓸데없는 고민이란 걸 알게 되었다. 도시락이 달랑 하나 남았다^^ 다행이라면 하나 남은 도시락이라 선택은 할 수는 없지만, 맛있어 보이는 도시락이다. 즉석 섭취식품 459g (840 kcal) 쌀 21.62%, 돼지고기 12.56%, 로스팜 4.35% 4,800원 전자레인지 : 1000W 1분 50초, 700W 2분 20초 비닐 제거 후 데워 드세요! 편의점 도시락의 고급화 선언! 1. 국내산 고급 품종 삼광미 사용 2. 밥 소믈리에가 .. 더보기
세븐일레븐 의성마늘햄쌈도시락 오늘은 출출해서 배도 채울 겸 세븐일레븐에서 도시락으로 선택했습니다 의성마늘햄쌈도시락 의성마늘햄쌈도시락 의성마늘햄쌈 도시락 가격 4,500원 전자레인지 1000w 1분 50초 700w 2분 10초 편의점 도시락의 고급화 선언! 1. 국내산 고급 폼종 삼광미 사용 2. 밥 소믈리에가 연구한 차별화 식단 3. 의성마늘햄에 밥, 볶음김치를 싸서 한입에 쏙 배가 좀 고파서 그런지 밥맛이 꽤 좋았습니다. 젓가락과 허니머스터드 드레싱 허니머스타드 드레싱 12g 25 kcal 입맛 까다로운 분들도 먹을만한 반찬들... 김치볶음은 잘게 쓸어져 있고, 맛도 무난하게... 햄으로 싸서 한입에 꿀꺽~~ 눈으로 보고 예상할 수 있는 맛으로 맛있게 먹었습니다. 더보기
CU 편의점 백종원의 열탄 불고기 도시락 백종원의 열탄 불고기 도시락 동생이 편의점에서 도시락을 사 왔습니다. 요즘이야 편의점 햄버거도 먹지만 1~2년 전만 해도 편의점에서 고기 관련한 제품은 잘 안 먹었는데 그 이유가 남들 다 맛나게 먹어도, 혼자만 맡는 냄새가 나는 경우도 있고, 편의점 제품 특유의 맛도 마음에 안 들고 해서 안 먹었습니다. 조카가 워낙 햄버거를 자주 사 오고 제품이 좋아졌는지 아니면 조카 때문에 조금씩 먹으면서 익숙해졌는지 지금은 편의점 햄버거를 즐겨 먹기까지 하지만, 편의점 도시락은 지금도 안 먹고 있었는데 동생이 맛이 괜찮아서 사 왔다고 먹어보고 입에 안 맞으면 남겨라고 하여 마지못해 먹어보았습니다. 백종원의 열탄 불고기 도시락 백종원의 열탄 불고기 (제육불고기 도시락) 글을 쓰는 조금 전까지도 연탄 불고기로 알고 있었.. 더보기